史上最完整專屬男人營養學, 李馥、曹麗燕, 9789865894412, 和平國際 , 書局, 網路書店, 金石堂,
近年來22K與低薪成為年輕世代就業熱門關鍵字，傳統的成功定義成為遙不可及的夢想，如果你覺得自己一整天累得像狗一樣，你真是誤會大了，狗都沒你這麼累，人生是一場不斷冒險的旅程，還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南，跳脫框框，能讓你的視野更開闊，夢想不遠，廢柴也能出頭天！從閱讀建立自我的價值觀，衝破魯蛇框架，走出自己人生的一片天。今天，在這兒跟各位推薦一本好書：史上最完整專屬男人營養學
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新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
很多網友都推薦說讚喔！
史上最完整專屬男人營養學,作者:李馥、曹麗燕,出版社:和平國際,ISBN:9789865894412
特價：236元
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史上最完整專屬男人營養學,作者:李馥、曹麗燕,出版社:和平國際,ISBN:9789865894412
《史上最完整專屬男人營養學》
史上第一本專屬男人的營養學！
醫生不會告訴你的營養觀念通通都在這，
營養吃對了，健康就OK了！
90%的疾病，都是營養不足惹的禍
疾病是因為缺乏營養，而不是缺乏藥物
一有症頭就開始亂吃藥、到處尋找偏方？
但是，真的有效嗎？
其實，只要吃對營養就能徹底解救健康，
預防勝於治療，困擾已久的症頭也通通有解！
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高血壓、心臟病、痛風、鮪魚肚、肥胖症、腰痠背痛、
眼睛疲勞、肝硬化、心腦血管疾病......
超強的食材營養力量，
使男人身體產生驚奇自癒效果的對症食材！
預防三高症（高血壓、高血脂、高血糖）→檸檬、蘋果、綠豆、苦瓜......
長壽抗老→地瓜、綠花椰菜、洋蔥、絲瓜......
抗癌、防癌→高麗菜、黑木耳、甜椒、咖哩......
提升排便力，天天順暢→番茄、木瓜、馬鈴薯、韭菜......
使男人性福美滿→牡蠣、羊肉、蝦子、山藥......
脂肪Out！減肥瘦身超級食材→空心菜、小黃瓜、鱸魚、芭樂......
創造體內加倍驚人の營養自癒力！
聰明吃維生素與礦物質，提升你的健康指數！
認識新飲食金字塔，增進免疫力和抗氧化力的飲食法
執行低GI、DASH飲食法，控制血糖、降血壓，並達到減重效果
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本書特色
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